تکناک-اخبار دنیای علم و فناوری

اگرچه ممکن است شما هم کاردیو یا ورزش هوازی را به عنوان اولین فعالیت برای چربی‌سوزی بشناسید، تمرین با وزنه گزینه دیگری برای کاهش چربی است.

 برای خواندن مشروح خبر کلیک کنید